Schenke dir einen Tag, der nur dir gehört! Spüre die verschiedenen Aspekte der Retreats auf deinen Körper!
Eine achtsame Auszeit fern vom Alltag, in der du entspannst, durchatmest und wieder tief mit dir und der Natur in Verbindung kommst.
Diese Tagesauszeit ist eine liebevolle Einladung, langsamer zu werden und deinem Körper, deinem Herzen und deiner Kreativität Raum zu geben. Bei diesen Tagesretreats wird mit dem Körper je nach Jahreszeit gelebt. So spürst du wie jede Jahreszeit sich positiv auf deinen Körper auswirkt und Stress reduziert wird!
Es ist wichtig in unserer hektischen Zeit immer wieder Pausen zu machen und sich zu spüren. Nur wenn es uns gut geht, können wir auch für andere da sein!
Termine für Wochendretreats werden noch bekannt gegeben.
Tagesretreat - Thema Sommer - Öffne dein Herz & lebe deine Lebensfreude
Dieses Retreat ist eine liebevolle Einladung, dich mit deinem Herzen zu verbinden, deine Lebenskraft zu nähren und in deine natürliche Strahlkraft zu kommen so wie der Sommer auch. In einem warmen, gehaltenen Raum darfst du dich öffnen, entspannen und dich selbst in deiner Ganzheit erfahren.
Zusammen mit meiner lieben Kollegin Lotte von Energiepraxis laden wir dich ein, dein inneres Feuer sanft zu nähren, deine Freude bewusst zu verkörpern und dich mit offenem Herzen dem Leben zuzuwenden.
Wir würden uns freuen, dich da begrüßen zu dürfen!
Wann: 13 Juni 2026 von 10 - ca.16 Uhr
Wo: Reisenbachsiedlung 34, 2431 Enzersdorf/Fischa
Kosten 149 Euro inkl Verpflegung
Melde dich gleich an und genieße die Auszeit mit gleichgesinnten!
Tagesretreat - Frühling, Neubeginn, Wachstum, Bewegung
Die Natur erwacht und wir mit ihr!
Dieses Retreat lädt dich ein, dich liebevoll mit deinem inneren Rhythmus zu verbinden, Altes loszulassen und dich für frische Lebensenergie zu öffnen. In einem geschützten, nährenden Raum darfst du zur Ruhe kommen, dich erinnern und wieder in deine natürliche Balance finden.
Wenn wir mit der Natur leben, gibt es uns mehr Ruhe und wir finden Harmonie.
Zusammen mit meiner lieben Kollegin Lotte von Energiepraxis holen wir uns die Lebensenergie und dich mit der Weisheit deines Körpers zu verbinden, deine innere Kraft sanft zu erwecken und genährt, klar und offen in den Frühling zu treten.
Wir würden uns freuen, dich da begrüßen zu dürfen!
Wann: 18 April 2026 von 10 - ca.16 Uhr
Wo: Reisenbachsiedlung 34, 2431 Enzersdorf/Fischa
Kosten 149 Euro inkl Verpflegung
Melde dich gleich an und genieße die Auszeit mit gleichgesinnten!
Tagesretreat - Thema Winter - die Kraft in der Stille
Der Winter steht für Rückzug, Regeneration und innere Kraft. Es ist die Zeit, in der wir langsamer werden dürfen, nach innen lauschen und unsere Lebensenergie – das Jing– nähren. Auch wir Menschen sind Teil dieses natürlichen Zyklus. Der Winter lädt uns ein, langsamer zu werden
Mehr zu ruhen.
Mehr nach innen zu lauschen.
Statt ständig im Tun zu sein, dürfen wir im Sein ankommen.
In diesem 1-Tages-Retreat lade ich dich ein, bewusst in diese winterliche Qualität einzutauchen und dich mit deiner tiefen inneren Kraft zu verbinden.
Ein Tag nur für dich. Zum Ankommen, Auftanken und Neu-Ausrichten.
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Zusammen mit meiner lieben Kollegin Lotte von Energiepraxis führen wir dich zurück in deinen Körper und du kannst Kraft sammeln! Wir würden uns freuen, dich da begrüßen zu dürfen!
Wann: 28 Februar 2026 von 10 - ca.16:30 Uhr
Wo: Reisenbachsiedlung 34, 2431 Enzersdorf/Fischa
Kosten 149 Euro inkl Verpflegung
Melde dich gleich an und genieße die Auszeit mit gleichgesinnten!
Tagesretreat - Thema Herbst - loslassen, im Körper ankommen
So wie der Baum die Blätter fallen lässt, können auch wir schauen, was wir jetzt im Herbst nicht mehr brauchen und loslassen dürfen. Auch das Bedürfnis nach Rückzug sieht man in der Natur. Die Kraft geht zurück in die Wurzeln.
Wenn wir mit der Natur leben, gibt es uns mehr Ruhe und wir finden Harmonie.
Zusammen mit meiner lieben Kollegin Lotte von Energiepraxis führen wir dich zurück in deinen Körper und du kannst Kraft sammeln für den Herbst und den bevorstehenden Winter! Wir würden uns freuen, dich da begrüßen zu dürfen!
Wann: 15 November 2025 von 10 - ca.17 Uhr
Wo: Reisenbachsiedlung 34, 2431 Enzersdorf/Fischa
Kosten 149 Euro inkl Verpflegung
Melde dich gleich an und genieße die Auszeit mit gleichgesinnten!
Achtsamkeits und Kreativretreat
Die Frage ist nicht, ob man kreativ ist oder nicht - die Frage ist eher wie tief man selber mit seiner Intuition und der eigenen Kreativität verbunden ist.
Kreativität, die Freude am künstlerischen Schaffen, sorgt für eine zutiefst innere Entspannung.
Entdecke deine kreative Seite bei meinem Kreativretreat! Tauche ein in eine Welt voller Inspiration und lass deiner Fantasie freien Lauf
Tanke neue Energie durch einen kreativen Austausch mit sich und der Gemeinschaft und der wunderbaren Urlaubsumgebung.
Die Achtsamkeit wird beim Yin Yoga und Spaziergängen gelebt.
Ich freue mich darauf, euch beim Kreativretreat willkommen zu heißen!
Programm:
Freitag
bis 16:30 Uhr ankommen
16:30 Uhr Yin Yoga
18:15 Abendessen
20: 00 Kennen lernen/ Einführung Achtsamkeit
Samstag:
8:00 Yin Yoga
9:15 Frühstück
10:30 kurze Meditation und Collage gestalten
12:30 Mittagessen
13:30 Spaziergang Achtsamkeitsweg oder Zeit für sich
18:00 Abendessen
20:00 Journalen/Dankbarkeitstagebuch
Sonntag:
8:00 Yin yoga
9:15 Frühstück
11:00 Steine bemalen
12:30 Mittagessen
14:00 kleine Wanderung
ca 15:30 Abreise
Yogaretreat
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit an einem malerischen Ort.
Genieße tägliche Yoga-Sessions, vor allem die harmonische Welt des Yin Yoga, die Natur und gesunde Verpflegung.
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yoga Stil in dem die Asanas (Übungen) länger gehalten werden und so das tiefe Gewebe, die Faszien,
erreicht werden. Sie die Faszien beweglich, ist man als ganzes beweglicher.
Sichere dir jetzt deinen Platz für eine unvergessliche Auszeit für Körper und Geist!
Kräuterretreat mit Yoga
Taucht ein in die Welt der Kräuterkunde, erfahrt Wissenswertes über die
überliefenden Eigenschaften von Pflanzen und lernt, wie ihr sie in eure tägliche Routine integrieren könnt.
Mein Retreat bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, darunter (Kräuter)wanderungen, Workshops zur Herstellung von Tinkturen und Tee und Yoga-Sitzungen.
Entdeckt die heilende Kraft der Natur und verbringt eine unvergessliche Zeit in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten. Sichert euch jetzt euren Platz und lasst euch von der Magie der Kräuter
verzaubern.
Ich freue mich darauf, euch beim Kräuterretreat willkommen zu heißen!
Programm:
Freitag
bis 17 Uhr ankommen
17 Uhr Yin Yoga
18:30 Abendessen
20: 00 Kennen lernen/Dance it all out
Samstag:
8:00 Yin yoga
9:15 Frühstück
11:00 meditatives malen
12:30 Mittagessen
14: 00 kleiner Spaziergang oder Zeit für sich
18:00 Abendessen
20:00 Yoga
Sonntag:
8:00 Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Atemübung/Meditation
12:30 Mittagessen
14:00 Stretching/Yoga
ca 15:00 Abreise
Programm:
Freitag
bis 17 Uhr ankommen
17 Uhr Yin Yoga
18:30 Abendessen
20: 00 Kleine Einführung Kräuter
Samstag:
8:00 Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Kräuterwissen im Garten
12:30 Mittagessen
14: 00 kleiner Spaziergang oder Zeit für sich
18:00 Abendessen
20:00 Workshop Räuchern
Sonntag:
8:00 Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Workshop
12:30 Mittagessen
14:00 kleiner Spaziergang
ca 15:00 Abreise