Entdecke deine kreative Seite bei unserem Kreativretreat! Tauche ein in eine Welt voller Inspiration und lass deiner Fantasie freien Lauf.
Tauche ein in die Kunst der Achtsamkeit und erforsche die Geheimnisse des Kräuterwissens auf meiner Webseite! Lass dich inspirieren, finde innere Ruhe und entdecke die Kraft der Natur - sei Teil meiner Community für ganzheitliches Wohlbefinden!
Oder entdecke die harmonische Welt des Yoga und erlebe ein entspanntes Wochenende.
Termine werden noch rechtzeitig bekannt gegeben!!
Kräuterretreat mit Yoga
Taucht ein in die Welt der Kräuterkunde, erfahrt Wissenswertes über die
überliefenden Eigenschaften von Pflanzen und lernt, wie ihr sie in eure tägliche Routine integrieren könnt.
Mein Retreat bietet eine Vielzahl von Aktivitäten, darunter (Kräuter)wanderungen, Workshops zur Herstellung von Tinkturen und Tee und Yoga-Sitzungen.
Entdeckt die heilende Kraft der Natur und verbringt eine unvergessliche Zeit in Gemeinschaft mit Gleichgesinnten. Sichert euch jetzt euren Platz und lasst euch von der Magie der Kräuter
verzaubern.
Ich freue mich darauf, euch beim Kräuterretreat willkommen zu heißen!
Programm:
Freitag
bis 17 Uhr ankommen
17 Uhr Yin Yoga
18:30 Abendessen
20: 00 Kleine Einführung Kräuter
Samstag:
8:00 Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Kräuterwissen im Garten
12:30 Mittagessen
14: 00 kleiner Spaziergang oder Zeit für sich
18:00 Abendessen
20:00 Workshop Räuchern
Sonntag:
8:00 Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Workshop
12:30 Mittagessen
14:00 kleiner Spaziergang
ca 15:00 Abreise
Achtsamkeits und Kreativretreat
Die Frage ist nicht, ob man kreativ ist oder nicht - die Frage ist eher wie tief man selber mit seiner Intuition und der eigenen Kreativität verbunden ist.
Kreativität, die Freude am künstlerischen Schaffen, sorgt für eine zutiefst innere Entspannung.
Entdecke deine kreative Seite bei meinem Kreativretreat! Tauche ein in eine Welt voller Inspiration und lass deiner Fantasie freien Lauf
Tanke neue Energie durch einen kreativen Austausch mit sich und der Gemeinschaft und der wunderbaren Urlaubsumgebung.
Die Achtsamkeit wird beim Yin Yoga und Spaziergängen gelebt.
Ich freue mich darauf, euch beim Kreativretreat willkommen zu heißen!
Programm:
Freitag
bis 17 Uhr ankommen
17 Uhr Yin Yoga
18:30 Abendessen
20: 00 Kennen lernen/ Einführung Achtsamkeit
Samstag:
8:00 Yoga
9:15 Frühstück
10:30 meditatives Malen
12:30 Mittagessen
14: 00 kleiner Spaziergang oder Zeit für sich
18:00 Abendessen
20:00 Collage gestalten
Sonntag:
8:00 Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Steine bemalen
12:30 Mittagessen
14:00 kleine Wanderung
ca 15:00 Abreise
Yogaretreat
Tauche ein in eine Welt der Entspannung und Achtsamkeit an einem malerischen Ort.
Genieße tägliche Yoga-Sessions, vor allem die harmonische Welt des Yin Yoga, die Natur und gesunde Verpflegung.
Yin Yoga ist ein sehr ruhiger Yoga Stil in dem die Asanas (Übungen) länger gehalten werden und so das tiefe Gewebe, die Faszien,
erreicht werden. Sie die Faszien beweglich, ist man als ganzes beweglicher.
Sichere dir jetzt deinen Platz für eine unvergessliche Auszeit für Körper und Geist!
Programm:
Freitag
bis 17 Uhr ankommen
17 Uhr Yin Yoga
18:30 Abendessen
20: 00 Kennen lernen
Samstag:
8:00 Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Grundlagen Journeling/Dankbarkeitstagebuch
12:30 Mittagessen
14: 00 kleiner Spaziergang oder Zeit für sich
18:00 Abendessen
20:00 Yoga
Sonntag:
8:00 Yoga
9:15 Frühstück
11:00 Atemübung/Meditation
12:30 Mittagessen
14:00 Stretching/Yoga
ca 15:00 Abreise