Workshops
Entfliehe aus deinem Alltag und komme ganz bei dir an. Die Natur und sich mit Kräuter beschäftigen senkt nachweislich den Stresspegel und bringt das Nervensystem zur Ruhe.
Auch sich kreativ betätigen, lässt die Aufmerksamkeit zum Hier und Jetzt lenken und man ist somit achtsamer. Der Fokus ist wichtig um sich wieder auf sich und seine Bedürfnisse zu lenken.
Im Achtsamkeitsworkshop wird dann intensiv darauf eingegangen was Achtsamkeit ist und wie man diesen in den Alltag integrieren kann. Das ist meiner Meinung nach wichtig, weil man (wieder) lernen kann auf sich und seinen Körper zu hören. Denn nur wenn es uns gut gehet, können wir auch für unsere Mitmenschen/Kinder da sein.
Nachstehend findest Du eine Übersicht der Kurse, die diese Themen bearbeiten. Die Kurse können direkt per E-Mail (laainge77@gmail.com oder Whatsapp) gebucht werden können.
Termine werden rechtzeitig bekannt gegeben. Ab 5 Personen kann man auch Kontakt zu mir aufnehmen und um einen Wunschtermin bitten. Wir machen uns aus wo wir den Workshop am besten abhalten können - wir finden sicher eine Lösung!
10 er Block Yin Yoga - beruhige deinen Geist nach einem Anstrengend Tag! Finde wieder im Einklang mit deinem Körper!
10er Block 230 Euro für 10 x
einzelne Stunden 25 Euro (wenn Platz ist - bitte vorher fragen)
Schnupperstunde gratis (nach Absprache)
max 5 Personen (wegen Platzangebot)
ab 1Juli 2025 Sommerpause - Im Herbst geht es wieder weiter! :)
Frühlingskräuter entdecken und verkochen
Bist du auf der Suche nach natürlichen Zutaten, um deine Mahlzeiten zu bereichern? Möchtest du lernen, wie du mit frischen Wildkräutern gesund und aromatisch kochst – ganz ohne Stress und Chemie? Dann lade ich dich herzlich ein, gemeinsam mit mir die Kraft der Natur zu entdecken!
Was dich erwartet:
welche (bekannten) Wildkräuter man essen kann und welche Wirkungen sie haben
Gemeinsam zaubern wir köstliche Gerichte mit frischen Wildkräutern
Verköstigen der Gerichte in Gemeinschaft in gemütlicher Atmosphäre
Termin: 17. Mai 2025
Zeit: 10-13 Uhr
Ort: Reisenbachsiedlug 34, 2431 Enzerdorf/Fischa
Kosten 55 Euro
max 7 Teilnehmer
Achtsamkeits Workshop 3x ca 1,5 Stunden
An 3 Nachmittagen wird erklärt, was ist Achtsamkeit überhaupt und wie kann ich sie in den Alltag integrieren. Ich gebe immer etwas Theorie, wie man mit sich achtsam umgehen kann, welche Sofortmaßnamen gibt es und gebe Praxisbeispiele. Ebenso wird es jedes Mal eine praktische Übung dazu geben, die beinhalten, wie man längerfristig Achtsamkeit in sein Leben bringt und somit einen positveren Blick auf das Leben bekommt.
max 8 Personen (wegen Platzangebot)
Nächstes Mal: 15.2 und 22.2 und 1.3 2025
Kosten: 150 Euro
Bastelworkshop
Gestalte 2-3 Weihnachtskarten zum Verschenken in gemütlicher Atmosphäre!
Ich habe 5 Ideen vorbereitet, eigene Ideen können natürlich auch Umgesetzt werden. Als Elementarpädagogin kann ich mit Rat und Tat zur Seite stehen, falls es nötig ist.
Man braucht also kein Künstler zu sein.
Wichtig ist mir, dass das Tun im Vordergrund steht und gemeinsam mit anderen sich austauscht und einen gemütlichen Nachmittag verbringt.
max 8 Personen (wegen Platzangebot)
Kosten: 20 Euro
Wann? 14 Dezember 15-16:30 Uhr
Kräuterwanderung
Je nachdem, wo es am meisten zu sehen gibt, gebe ich Kräuterwanderungen in der Wüste (Mannersdorf) oder im Harrachpark (Bruck/Leitha)
Auch Kräuterworkshops wie räuchern oder Teemischungen zusammenstellen biete ich an und ich würde mich freuen euch da zu sehen. Wir lernen verschiedene Kräuter kennen und schauen ob und wann sie am besten zum räuchern verwendet werde kann..
Bei den Teemischungen werden wir je nach Jahreszeit schauen, was gut für den Körper ist. Da jeder anders ist, kann jeder seinen eigene Teemischung zusammen setzen.
Genauso gebe ich einen Kochworkshop bei dem Kräuter vorgestellt werden und dann gemeinsam verarbeitet und natürlich auf gemeinsam verspeist werden.